Scham – Umgang mit einer schwierigen Emotion

Wir reden über

• die Emotion Scham und wie sie entsteht.
• die kraftvollen Mechanismen der Schamabwehr und wie zerstörerisch diese wirken können.

Wir erarbeiten gemeinsam

• einen Raum der Würde der uns zeigt, wie wir der Scham konstruktiv begegnen können.

Sie erweitern Ihren Methodenkoffer mit «Einfach reden» und dem «Erzählcafé»

• Sie lernen zwei Methoden vertieft kennen, die Sie bei tabu- und schambehaften Themen
  einsetzen können.
• Sie werden die Wirkung der zwei Formate erleben und in Rollenspielen die Anwendung üben.
• Sie reflektieren die jeweils spezifische Wirkung anhand Ihrer eigenen Praxis.
• Sie vertiefen Ihre mediative Haltung und erfahren ihre Kraft in neuen Kontexten.
• Sie verfeinern Ihre Sensibilität im kommunikativen Umgang mit vulnerablen Personen.
• Sie erwerben Wissen über einfache Sprache.

Die zwei Methoden

«Einfach reden. Gemeinsam Lösungen finden» ist ein Kartenset, das in der Mediation, in professionell geleiteten Gruppengesprächen, im lösungsorientierten Coaching oder in Beratungsgesprächen eingesetzt werden kann. Der Einsatz des Kartensets macht es für alle Teilnehmenden leichter, über tabu- und schambehaftete Themen zu reden. Ein besonderes Merkmal von «Einfach reden» ist die einfache Sprache. Sprechen alle in «einfacher Sprache», ist es für viele Menschen besser möglich, mitzureden. Das Kartenset wurde von Jutta Durst entwickelt.

«Erzählcafés» sind moderierte lebensgeschichtliche Erzählrunden. Es zeigen sich darin die Ressourcen und Kompetenzen der Erzählenden. Strategien für eine gelingende Lebensführung werden hörbar. Die Kraft des Zuhörens führt bei den Teilnehmenden zu Anerkennung der verschiedenen Biografien und Perspektiven. Mit Lars Wolf erleben Sie ein «Erzählcafé» zu einem scham-behafteten Thema. Es entsteht ein besonderer Resonanzraum der Begegnung.