perspectiva ist eduQua-, FSM und bso-zertifiziert. Des Weiteren beim SVEB anerkannter Anbieter (Modul 1).
Krisenkompetenz
Krisen gehören zum Leben und zur Arbeitswelt
Sie entstehen plötzlich oder entwickeln sich schleichend, verunsichern, erzeugen Druck und stellen bisherige Gewissheiten infrage. Ob persönliche Belastungssituationen, Konflikte im Team, berufliche Umbrüche oder gesellschaftliche Veränderungen – Krisen fordern Menschen heraus und verlangen Orientierung. Wie kann es gelingen, in schwierigen Zeiten handlungsfähig zu bleiben?
Im Seminar erhalten die Teilnehmenden fundierte und praxisnahe Einblicke in psychologische, soziale und systemische Dynamiken von Krisenprozessen.
Behandelt werden unter anderem folgende Fragen:
- Wie entstehen Krisen und woran lassen sie sich (frühzeitig) erkennen?
- Welche innere Haltung unterstützt Menschen dabei, auch während Krisen möglichst selbstwirksam zu bleiben?
- Welche Techniken können individuell unterstützen, um mit Unsicherheiten und Belastungen möglichst konstruktiv umgegangen werden?
- Wo liegen bei Krisengesprächen die Grenzen der eigenen beruflichen oder privaten Rolle – etwa in Coaching, Führung, Beratung oder Mediation?
Krisenkompetenz gezielt entwickeln
Die Teilnehmenden lernen konkrete und direkt einsetzbare Methoden zur Stärkung der individuellen und der professionellen Krisenkompetenz.
Dazu gehören:
- Merkmale und Auswirkungen von Krisensituationen bei sich selbst und anderen erkennen
- Umgang mit krisengetriggerten Emotionen, Stress und Überforderung
- Strategien zur Entwicklung einer zieldienlichen inneren Haltung – Ambiguitätstoleranz
- Kommunikationsmethoden für schwierige Gespräche und belastende Situationen
Anwendungsfelder
Das Seminar und die vermittelten Inhalte eignen sich für:
- Coaching, Supervision und Mediation
- Beratung, Personalentwicklung und Organisationsentwicklung
- Führungs- und Managementrollen in Veränderungs- und Krisensituationen
- soziale, pädagogische und beratende Arbeitsfelder
- persönliche und private Krisenkompetenz
Lernziele
Die Teilnehmenden:
- verstehen zentrale psychologische, soziale und systemische Mechanismen von Krisen
- erkennen Frühwarnzeichen, Eskalationsmuster und Belastungsdynamiken
- entwickeln eine konstruktive und handlungsförderliche innere Haltung in Krisen
- wenden praxistaugliche Methoden zur Stabilisierung und Orientierung an
- begleiten Menschen in schwierigen Situationen klarer und professioneller
- erkennen die Grenzen der eigenen Rolle und handeln verantwortungsvoll
- stärken die Selbststeuerungskraft im Umgang mit Unsicherheiten
- nutzen Krisen als Möglichkeit für Entwicklung, Lernen und Veränderung
FAQ – Seminar Krisenkompetenz
Was ist „Krisenkompetenz“?
Krisenkompetenz bezeichnet die Fähigkeit, schwierige, belastende oder unerwartete Situationen (= Krisen) konstruktiv zu bewältigen. Dazu gehören ein zieldienliches Umgehen mit Unsicherheiten, Druck, dem Gefühl von Überforderung oder anderen starken, eher negativen Emotionen. Krisenkompetenz geht auch darum, in Krisen handlungsfähig zu bleiben und sich nach Rückschlägen wieder zu stabilisieren.
Wieso braucht es besondere „Krisenkompetenzen“?
Krisen erfordern ein Denken, Handeln und Fühlen unter Voraussetzungen, die unbewusst als unerwünscht oder schwierig eingestuft werden. Spezielle Krisenkompetenzen helfen dabei, die Situation trotz grossem Stress zu erfassen, handlungsfähig zu bleiben und zu reflektieren.
Was ist „Ambiguitätstoleranz“?
Ambiguitätstoleranz ist die Fähigkeit, Unsicherheit, Mehrdeutigkeit und widersprüchliche Informationen auszuhalten und dennoch handlungsfähig zu bleiben.
Für wen eignet sich das Seminar?
Das Seminar richtet sich an Personen, die in Beruf oder Alltag mit schwierigen, unsicheren oder belastenden Situationen umgehen müssen, insbesondere Führungskräfte und alle Menschen, die mit Menschen arbeiten oder in komplexen Umfeldern arbeiten.
Was bringt mir das Seminar konkret im Arbeitsalltag?
Das Seminar stärkt die Fähigkeit, in belastenden und unsicheren Situationen ruhig und handlungsfähig zu bleiben. Die Teilnehmenden lernen, klarer zu entscheiden, Prioritäten zu setzen und souveräner mit Stress umzugehen – und können das direkt im beruflichen Alltag anwenden.
perspectiva ist eduQua-, FSM und bso-zertifiziert. Des Weiteren beim SVEB anerkannter Anbieter (Modul 1).