Zum Hauptinhalt springen

Coaching

Martin Feigenwinter

zertifizierter ZRM-Trainer, Sport-Mentalcoach und Olympionike im Eisschnelllauf

perspectiva ist eduQua-, FSM und bso-zertifiziert. Des Weiteren beim SVEB anerkannter Anbieter (Modul 1).

Ziele. Motive. Motivation I

Das Geheimnis der Selbstmotivation

Inhalt

Die Anforderungen im Arbeits- und Privatleben oder im Studium oder dem Leistungssport werden immer höher. In immer kürzeren Zeitabständen werden immer häufiger neue Anforderungen an Dich gestellt. Du musst laufend gewohnte Denk- und Verhaltensmuster aufgeben. Neue Herausforderungen zu meistern, kostet viel mentale Kraft, vor allem wenn noch keine Routinen dafür vorhanden sind. Fühlst Du Dich manchmal überfordert? Vor allem wenn die Belastung steigt?

Seminar Das Geheimnis der Selbstmotivation

Anhand des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM®), wird in die Geheimnisse der Selbstmotivation eingeführt. Das Zürcher Ressourcen Modell ist ein Selbstmanagement-Training, welches von Maja Storch und Frank Krause für die Universität Zürich entwickelt wurde.

Mit Hilfe des ZRM® gehst Du auf Entdeckungsreise zu den verborgenen Ressourcen Deiner inneren Schatzkammer und nutzt sie auf Deinem Weg zum Ziel. Du lernst, Deine Bedürfnisse besser wahrzunehmen, motivierende Ziele zu setzen und Strategien zu entwickeln, wie Du mit Konflikten umgehen kannst, die Dich von Deinem Ziel abbringen könnten. Du wirst Dich besser kennenlernen und lernen, Deinen inneren Schweinehund für immer in die Wüste zu schicken.

Die Selbsterfahrung im ZRM®-Training bildet die Basis für den Aufbaukurs (Ziele, Motive, Motivation II), der sich der (Selbst-)Motivation von Klient*innen widmet.

Adressat/innen

Personen in beratenden und coachenden Berufen und Bereichen, Sozialinstitutionen, sozialen Projekten, Arbeitsvermittlungsstellen, Flüchtlings- und Migrationsbereich, pädagogischer Bereich, Studierende, Doktorierende, Postdocs, Leistungssportler*innen

Methoden

Zürcher Ressourcen-Modell, basierend auf den Erkenntnissen aus Psychoanalyse, Motivationspsychologie und Neurowissenschaft. Erlernt werden Techniken und Kompetenzen systemischer Analyse, mentaler Stärkung und effektiver Selbstmotivation.

Leitung

Martin Feigenwinter, zertifizierter ZRM®-Trainer, Sport-Mentalcoach und Olympionike.

Kompetenzen/Kenntnisse

Was Sie lernen können

Absolvent*innen des Seminars

  • kennen sich in Fragen der Selbstmotivation aus und nutzen ihr persönliches Potenzial gewinnbringend
  • haben Ziele gesetzt, die von ihrem eigenen Unbewussten unterstützt werden und zur Handlung motivieren
  • haben ein Motto-Ziel erarbeitet, das sie sowohl im Persönlichen als auch im Beruflichen weiterbringt und unterstützt
  • wissen welches Ziel in welchem Moment das beste individuelle Ergebnis liefert
  • vermögen anhand der Kenntnisse des ZRM® Entscheidungen zu treffen, die mit den eigenen unbewussten Bedürfnissen konform sind und zu einer grösseren Zufriedenheit führen.
Thema
perspectiva Seminare Coaching:
Ziele. Motive. Motivation I

Das Geheimnis der Selbstmotivation
Dauer
2 Tage
Leitung
Ort
Ausbildungsinstitut perspectiva in Basel: Auberg 9 | 4051 Basel
Hier gehts zum Situationsplan Basel
Details
Martin Feigenwinter

zertifizierter ZRM-Trainer, Sport-Mentalcoach und Olympionike im Eisschnelllauf

perspectiva ist eduQua-, FSM und bso-zertifiziert. Des Weiteren beim SVEB anerkannter Anbieter (Modul 1).