Achtsamkeit für MediatorInnen
Die Selbstführung mit alltagstauglichen Meditationen trainieren
Ziele
- Automatische Verhaltensweisen im Mediationsprozess erkennen
- Die Selbstkenntnis, Selbstwahrnehmung und Selbstführung fördern
- Einfache Meditationsformen kennenlernen und üben
- Anwendung von Meditationen im Mediationsalltag planen
Inhalte
- Eigene Automatismen
- Achtsamkeit, Innehalten, Selbststeuerung
- Stille Meditationen auf dem Stuhl oder auf dem Kissen (z.B. Atemmeditation) sowie Meditationen in Bewegung (z.B. Gehmeditation, Lu Jong)
- Persönlicher Meditationstrainingsplan
Mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe
| Leitung | Dr. phil. Karma Lobsang |
| Termine / Zeiten |
Mittwoch 08.03.2023 9.00 bis 12.30 Uhr und 13.45 bis 17 Uhr |
| Investition | CHF 390.- |
| Ort | Ausbildungsinstitut perspectiva | Auberg 9 | 4051 Basel Hier gehts zum Situationsplan Basel |
| Anmeldung | Jetzt anmelden |
Weiterbildung Seminar in Basel, Schweiz: Achtsamkeit und Selbstführung mit alltagstauglichen Meditationen für MediatorInnen.